Comments on: Visualizzazione http://basketbhall.blogsome.com/2007/10/21/visualizzazione/ la via della grande arancia Sun, 16 Nov 2008 01:31:40 +0000 http://wordpress.org/?v=1.5.1-alpha by: Amici del Campetto Staff http://basketbhall.blogsome.com/2007/10/21/visualizzazione/#comment-800 Sun, 04 Nov 2007 15:45:34 +0000 http://basketbhall.blogsome.com/2007/10/21/visualizzazione/#comment-800 Molto interessante questo post. Ho partecipato ad una sorta di clinic di Pirola Gabriele, allenatore giovanile della <a href="http://www.bluorobica.com/" rel="nofollow">BluOrobica Comark Bergamo</a>. Ho trovato degli appunti vari sul <a href="http://cna-bg.blogspot.com/" rel="nofollow">CNA - prov. di Bergamo</a> (in basso sulla colonna di destra): <a href="http://utenti.lycos.it/cnabg/pirola1.htm" rel="nofollow">http://utenti.lycos.it/cnabg/pirola1.htm</a>. E' interessante questo aspetto mentale e ho sentito che e' utilizzato in altri sport, tipo il tennis: ad alti livelli, dato che la pallina viaggia velocissima, non si ha il tempo di pensare, ma occorre gia' visualizzare nella mente le possibili risposte e contromisure... La psicologia dello sport e in generale l'allenare giovani mi fa sempre pensare al lavaggio del cervello... ed e' una posibilita' che mi sembra molto potente e rischiosa. Un esempio di esercizio da fare in palestra, quando si lavora sulla tecnica: prima di fare l'esercizio, chiudi gli occhi, pensa per 3''-4'' nella mente, l'esecuzione perfetta dell'esercizio e poi parti a fare l'esercizio. Alex: con i due riferimenti che hai dato, ti "costringo" a sviluppare e approfondire l'argomento :) Ciao Molto interessante questo post.

Ho partecipato ad una sorta di clinic di Pirola Gabriele, allenatore giovanile della BluOrobica Comark Bergamo.
Ho trovato degli appunti vari sul CNA - prov. di Bergamo (in basso sulla colonna di destra): http://utenti.lycos.it/cnabg/pirola1.htm.

E’ interessante questo aspetto mentale e ho sentito che e’ utilizzato in altri sport, tipo il tennis: ad alti livelli, dato che la pallina viaggia velocissima, non si ha il tempo di pensare, ma occorre gia’ visualizzare nella mente le possibili risposte e contromisure…

La psicologia dello sport e in generale l’allenare giovani mi fa sempre pensare al lavaggio del cervello… ed e’ una posibilita’ che mi sembra molto potente e rischiosa.

Un esempio di esercizio da fare in palestra, quando si lavora sulla tecnica: prima di fare l’esercizio, chiudi gli occhi, pensa per 3′’-4′’ nella mente, l’esecuzione perfetta dell’esercizio e poi parti a fare l’esercizio.

Alex: con i due riferimenti che hai dato, ti “costringo” a sviluppare e approfondire l’argomento :)

Ciao

]]> by: alex http://basketbhall.blogsome.com/2007/10/21/visualizzazione/#comment-764 Sun, 21 Oct 2007 10:56:32 +0100 http://basketbhall.blogsome.com/2007/10/21/visualizzazione/#comment-764 eze è uno, e per di più professionista. quelli dell'esperimento del dr. burke erano 8 gruppi in età scolare e con pochissima esperienza. si possono mettere esempi di chi non ce la fa (shaq) e di chi è migliorato enormemente solo perché recitava una specie di mantra che lo aiutava nella concentrazione e visualizzazione del canestro (karl malone). certo, sono comunque solo dati. per conoscenza ;) eze è uno, e per di più professionista. quelli dell’esperimento del dr. burke erano 8 gruppi in età scolare e con pochissima esperienza. si possono mettere esempi di chi non ce la fa (shaq) e di chi è migliorato enormemente solo perché recitava una specie di mantra che lo aiutava nella concentrazione e visualizzazione del canestro (karl malone).

certo, sono comunque solo dati. per conoscenza ;)

]]> by: kcjones http://basketbhall.blogsome.com/2007/10/21/visualizzazione/#comment-763 Sun, 21 Oct 2007 10:05:03 +0100 http://basketbhall.blogsome.com/2007/10/21/visualizzazione/#comment-763 bel post, davvero. io resto però dell'idea che dietro il tiro libero (non quello decisivo, che è essenzialmente nervi saldi, ma dietro al 85% in campionato) ci sia essenzialmente allenamento tecnico e voglia di imparare. Ne è prova EZE. Da peggiore in assoluto a certezza. In mezzo un'intera estate in palestra con un allenatore dedicato a imparare. bel post, davvero.
io resto però dell’idea che dietro il tiro libero (non quello decisivo, che è essenzialmente nervi saldi, ma dietro al 85% in campionato) ci sia essenzialmente allenamento tecnico e voglia di imparare.
Ne è prova EZE. Da peggiore in assoluto a certezza. In mezzo un’intera estate in palestra con un allenatore dedicato a imparare.

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